热搜
您的位置:首页 >> 健康

漱口水的正确使用方法 你真的用对漱口水了吗

2019年05月11日 栏目:健康

漱口水的正确使用方法 你真的用对漱口水了吗导语 漱口水做为清洁口腔卫生的保健用品,逐步遭到大家的青睐。那末,漱口水怎样用才
漱口水的正确使用方法 你真的用对漱口水了吗 导语

漱口水做为清洁口腔卫生的保健用品,逐步遭到大家的青睐。那末,漱口水怎样用才正确?

  漱口水做为清洁口腔卫生的保健用品,逐步遭到大家的青睐。那末,漱口水怎样用才正确?

  漱口水的正确使用步骤

  清水漱口(或刷牙)—漱口水漱口

  在用漱口水前,还需先用清水漱口。行将清水含在口内,鼓动两边腮部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,利用水力反复的冲洗口腔各个部位,尽量的清除掉保存在口腔内的食品残渣,这样在使用漱口水的时候,可让漱口水最大面积的接触牙龈,帮助清新口气和杀菌。然后,再用约10毫升的漱口水,用上述方法漱口1分钟。最后,漱完后不要再用清水漱口了。

  也能够在使用漱口水前先刷牙,由于牙齿及其缝隙的残留物甚么的也只有牙刷才能比较完全清除,仅仅通过漱口水是不可能完全清除脏东西的,由于漱口水主要还是只起1个保健作用。

  tip:有些人认为使用口腔清洁漱口水就可以使口腔清洁了,其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能,但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水,那末漱口水防蛀牙的效果就非常有限了,残留于牙间隙和牙龈沟或牙周袋内的细菌依然会迅速繁殖。研究证明,1个细菌每3小时就能够繁殖1代。

  漱口水含嘴里1次要多久

  含漱口水的时间因人而异,有的漱口20秒,有的30秒,有的40秒。但是,注意不要太长时间。

  漱口水不建议每天使用

  不管哪一种类型的漱口水,都不要像牙膏1样每天使用,以避免引发口腔菌失调或其他副作用。长时间用漱口水最严重的副作用就是口腔的过敏反应,主要产生在高敏感体质的多发人群,最多见的副作用就是牙齿、口腔黏膜因长时间使用漱口水致使牙齿变黄、味觉改变。特别是含有酒精等成份的漱口水更不要每天用。

  长时间用漱口水危害大

  1、致使莫名头痛

  有的漱口水中添加有锌成份,补充锌成份虽然能保持口腔气味清新,帮助清除牙齿污垢,但长时间使用漱口书,摄取的锌过量,就容易产生1定的毒性,乃至引发头痛脑胀的感觉。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。