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女神们的养生秘籍 看看她们是如何养生的

2019年05月25日 栏目:健康

女神们的养生秘籍 看看她们是如何养生的导语 台上风光无穷的美女们在台下的付出和努力是难以想象的,不管拍摄和工作再是沉重,女
女神们的养生秘籍 看看她们是如何养生的 导语

台上风光无穷的美女们在台下的付出和努力是难以想象的,不管拍摄和工作再是沉重,女神们总能随时笑对镜头。自问一样是女人的我们,过着朝9晚5的生活却不晓得管理自己的健康,难怪离女神总是差了那末些距离。今天,小编就带你见识1下当红的女神花旦们的健康秘笈!

  台上风光无穷的美女们在台下的付出和努力是难以想象的,不管拍摄和工作再是沉重,女神们总能随时笑对镜头。自问一样是女人的我们,过着朝9晚5的生活却不晓得管理自己的健康,难怪离女神总是差了那末些距离。今天,小编就带你见识1下当红的女神花旦们的健康秘笈!

  唐嫣:8小时睡眠防黑眼圈

  2015年开年的《何以笙箫默》就算剧组再穷假发再渣也还是感动了几代书迷,人气火爆的唐嫣还有《活色生香》、《千金女贼》、《盗墓笔记》等好几部备受 期待的年度大戏准备上演。拍戏这么繁忙,免不了连熬几个通宵,但唐嫣纤细的身姿和白净的皮肤还是让路人们羡慕妒忌,1点都没有疲劳的模样!

  在片场马不停蹄地为何连黑眼圈都不长?唐嫣可是简单地通过补充睡眠完成了美丽大计,她曾还开玩笑说自己曾1次睡觉睡足了1整天。所以唐嫣建议爱漂亮的女生就1定要保证每天8小时的充足睡眠,睡眠质量好了,连皮肤都会自但是然地光滑红润呢!

  品茶排毒也能 养生

  唐嫣说有时候拍戏非常辛苦,皮肤频繁地上妆、卸妆其实危害非常大,因此平常不拍戏的时候她都坚持不化装。同时,她还会通过品茶的方式来排毒养颜。比如她 非常喜欢喝普洱茶和绿茶,茶不但可以吸收食品中的油脂,帮助排毒养颜,保持良好的身材,并且还可以帮助自己减缓疲劳,让身心都得到良好的放松。所以爱漂亮的 女生无妨好好学习1下唐嫣的养生护肤心得吧!

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