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别再吃这些!常吃3种食物当心变瞎子

2019年05月23日 栏目:美食

别再吃这些!常吃3种食物当心变瞎子导语 食品不但是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。对近视你了解多少呢?
别再吃这些!常吃3种食物当心变瞎子 导语

食品不但是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。对近视你了解多少呢? 常吃甜品助长近视 1、甜品助长近视 经过量个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食品中,甜品是其中杀伤力最大的食品之1。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是由于甜食中的糖分在人

  食品不但是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。对近视你了解多少呢?

  常吃甜品助长近视

  1、甜品助长近视

  经过量个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食品中,甜品是其中杀伤力最大的食品之1。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是由于甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺少。

  所以为了保护眼睛,在平时最好是少吃1些甜品类食品,特别是对已得了近视的人群,这个时候更应当制止吃1些甜品。

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导语

吃大枣养生,4大误区会吞噬掉健康。都说枣是补血圣品,许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来补身子,但它们真的有那末好的效果吗?小编与你分享健康知识,为你揭开吃枣补血的4大饮食误区。 误区1:大枣补血效果好 大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克

  吃大枣养生,4大误区会吞噬掉健康。都说枣是补血圣品,许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来“补身子”,但它们真的有那末好的效果吗?小编与你分享健康知识,为你揭开吃枣补血的4大饮食误区。

  误区1:大枣补血效果好

  大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食品1样,大枣中的铁吸收率极低,不能被人体很好地利用。

  大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者,为243毫克/100克。而VC能增进铁吸收,有助于防治缺铁性贫血。不过,大枣(鲜)常常不能多吃,吃那末10粒8粒的大枣,对补血而言,纯属隔靴搔痒。

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导语

不锈钢杯子泡茶会慢性中毒?喝水用甚么杯子好?(东方IC供图) 调查加载... 天气渐渐凉了,很多人的水杯也由玻璃杯变成了不锈钢杯子。但是近日,网上暴光称用不锈钢杯子泡茶有慢性中毒的危险,这也引发了很多网友的关注。用不锈钢杯子泡茶真有这么可怕,事实真相究竟如

  天气渐渐凉了,很多人的水杯也由玻璃杯变成了不锈钢杯子。但是近日,网上暴光称用不锈钢杯子泡茶有慢性中毒的危险,这也引发了很多网友的关注。用不锈钢杯子泡茶真有这么可怕,事实真相究竟如何?

  不锈钢杯子泡茶会释放出重金属铬

  记者首先找来了1个全新的不锈钢水杯,在里面泡上茶,盖紧杯子,静止寄存了72个小时。72小时后,记者打开不锈钢水杯,翻转水杯后发现,水杯的内壁明显有被腐蚀的痕迹。有业内人士此前也曾表示,茶中含有多种化学成份,用不锈钢水杯泡茶会产生化学反应。

  不锈钢水杯里含有铬,这是1种重金属,被腐蚀的不锈钢水杯由于保护膜被破坏,铬就会被释放出来,如果延续使用就会对人体造成伤害。据专家介绍,铬是1种蓝白色多价金属元素,常见的有2价铬、3价铬和6价铬。质硬且脆,抗腐蚀,因此多用于不锈钢等制品。

  如果人体长时间大量摄取3价铬,那末会影响身体的抗氧化系统,容易得1些慢性的氧化性的疾病,比如说糖尿病、高血压这1类的疾病。另外,由于抗氧化系统遭到了损伤,又容易产生肿瘤等异常增生的疾病。与3价铬相比,6价铬的毒性较强,大约是3价铬的100倍。在临床上,6价铬及其化合物对人体的伤害,通常表现在3个方面。1是侵害皮肤,致使皮炎、咽炎等;2是侵害呼吸道系统,引发肺炎、气管炎等疾病;3是侵害消化系统,误食乃至长时间接触铬酸盐,极易造成胃炎、胃溃疡和肠道溃疡。过量摄取6价铬,严重的还会致使肾功能衰竭乃至癌症。

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